Autocuidado após um Aborto Manual por Aspiração Intrauterina (AMIU)

Autocuidado após um Aborto Manual por Aspiração Intrauterina (AMIU)

Pela equipe de aconselhamento da safe2choose

Qualquer pessoa que procure aconselhamento sobre aborto seguro e informações sobre como cuidar de si mesma após um aborto no hospital – como a Aspiração Manual Intrauterina (AMIU) – pode acessar esses serviços gratuitamente da safe2choose.

Um aborto é uma experiência pessoal que lhe dá a oportunidade de priorizar o autocuidado. Cada aborto é único. É comum experimentar muitas emoções, todas elas válidas. Nossa equipe de conselheiras está aqui para apoiar pessoas em todo o mundo que possam precisar de informações e serviços de aborto, incluindo a atenção pré e pós-aborto.

De acordo com o Manual de Referência de Cuidados Pós aborto Centrados na Mulher do Ipas, todas as pessoas têm o direito à assistência médica e aconselhamento pós aborto de imediato e de alta qualidade, independentemente de o aborto ter sido espontâneo ou induzido e independentemente do status legal do aborto no país.

Há diferentes métodos de aborto disponíveis, dependendo da idade gestacional de sua gravidez, do país em que você vive e do método com o qual você se sente mais confortável. Nossa página de calculadora de gravidez pode ajudar você a decidir sobre o melhor método.

Neste blog, nos concentramos na AMIU, que é um método muito seguro de aborto no hospital para gravidezes no primeiro trimestre e/ou no início do segundo trimestre, até 14 semanas de gestação. Às vezes é chamado de aborto por sucção, vácuo ou procedimento de aborto.

Escute seu corpo

A safe2choose está disponível para guiá-la através dos sintomas que você pode experimentar após o aborto por AMIU e sobre como cuidar de si mesma antes, durante e depois do aborto em um hospital ou clínica. 

Nosso objetivo é dar a você os recursos para cuidar de si mesma em suas próprias condições, compartilhando ferramentas de autocuidado para seu bem-estar físico e mental após um AMIU. Abaixo estão as principais dicas de cuidados pós-aborto para ter em mente; mas, lembre-se, estamos aqui para responder a todas as suas perguntas: 

  1. Não há tempo medicamente comprovado que você tenha que esperar para fazer atividades específicas, tais como banho, exercício, sexo ou uso de tampões. Sempre que você sentir que está pronta, volte à sua vida normal. Em alguns casos, você poderá fazer uma visita de acompanhamento na clínica ou hospital e, embora isso não seja necessário, aconselhamos que você ouça as recomendações de seu provedor de saúde.
  2. Fortes cólicas são um dos efeitos colaterais esperados durante e após um AMIU. Muitas vezes, as cólicas diminuem diretamente após o procedimento, mas algumas mulheres podem ter cólicas durante alguns dias ou semanas.
  3. Recomendamos o Ibuprofeno para reduzir as cólicas, juntamente com alguns métodos naturais, tais como colocar uma compressa quente na barriga, tomar uma xícara de chá, ou tomar um banho quente.  Se você precisar de mais informações, nossas conselheiras estão sempre aqui para você. 
  4. Após o procedimento, até que o sangramento se alivie e você se sinta fisicamente preparado, aconselhamos que você evite atividade física intensa e não introduza objetos na vagina, incluindo tampões e copos menstruais. 

Embora a AMIU continue sendo um método de aborto seguro, existem certos sinais de alerta que você deve estar atenta após o procedimento, pois podem ser uma indicação de que você precisa de atenção médica. 

Estes incluem 

    • Hemorragia intensa (dois absorventes completamente encharcadas, por hora, durante duas horas seguidas ou mais);
    • Febre (>38C ou 100,4F) por mais de 24 horas após o procedimento;
    • Dor pélvica severa ou agravada; e
    • Sinais contínuos de gravidez (náusea crescente, sensibilidade mamária, etc.). 

Ciclo Menstrual e Uso de Métodos Contraceptivos Após um Aborto por AMIU 

Depois de seu AMIU, seu corpo levará tempo para se reajustar. Seu ciclo menstrual retornará entre quatro a seis semanas após o procedimento, enquanto sua fertilidade poderá retornar tão logo 10 dias após o procedimento. Em alguns casos, pode demorar um pouco mais, mas não é motivo de preocupação.

Se você não está planejando engravidar logo após o aborto da AMIU, recomendamos que você pense em um método contraceptivo adequado. A maioria das formas de contracepção pode ser iniciada imediatamente após uma AMIU. Peça informações sobre o melhor método para você a um profissional médico ou a uma de nossas conselheiras médicas. Você também pode visitar nossa plataforma parceira findmymethod.org para saber mais sobre os contraceptivos.

Se você estava usando um método contraceptivo quando ocorreu a gravidez não planejada, é importante entender por que esse método falhou antes de decidir por outro contraceptivo.

Na safe2choose, nosso objetivo é informá-la da melhor maneira possível para que você possa cuidar melhor de si após o procedimento. Os serviços de aconselhamento sobre o aborto AMIU estão disponíveis em vários idiomas, incluindo hindi, kiswahili, francês, português, espanhol, wolof, e inglês. Você também pode sempre ter uma conversa individual com uma conselheira através da seção de chat do site, ou enviar um e-mail via info@safe2choose.org

O safe2choose também dá as boas-vindas as usuárias para visitar nossas páginas no Facebook, Instagram, Twitter e TikTok para saber mais sobre nosso trabalho.

Estamos aqui para te apoiar no seu aborto durante o COVID-19.

Estamos acompanhando de perto a propagação do coronavírus a nível global e iremos atualizando nossas informações e serviços de acordo.

Aconselhamos as nossas leitoras a fazer o seguinte:

  1. Leia o nosso último post no blog sobre aborto e COVID-19
  2. Siga as diretrizes de segurança da OMS em relação ao COVID-19
  3. Contate as nossas conselheiras