Autocuidado Después de un Aborto por Aspiración Manual Endouterina al Vacío (AMEU)

Autocuidado Después de un Aborto por Aspiración Manual Endouterina al Vacío (AMEU)

«ALGUIEN QUE DECIDE TERMINAR UN EMBARAZO SE MERECE EL MISMO CUIDADO QUE ALGUIEN QUE DECIDE Y DESEA DAR A LUZ». [1]

Por el equipo de consejeras de safe2choose

Cualquier persona que busque consejería e información sobre el aborto seguro, y  sobre cómo cuidarse después de un aborto en la clínica – como en caso de una aspiración manual endouterina al vacío (AMEU), puede acceder a estos servicios de forma gratuita desde safe2choose.

Un aborto es una experiencia personal que te brinda la oportunidad de priorizar el autocuidado. Cada aborto es único. Es común experimentar muchas emociones, todas las cuales son válidas. Nuestro equipo de consejeras está aquí para apoyar a las personas de todo el mundo que puedan necesitar información y servicios sobre el aborto, incluida la atención pre y post aborto.

Según el Manual de Referencia de Atención Postaborto Centrado en la Mujer publicado por Ipas, toda persona tiene derecho a recibir atención y asesoramiento médico rápido y de alta calidad después del aborto, ya sea que el aborto fue espontáneo o inducido, independientemente de la situación legal del aborto.

Existen diferentes métodos de aborto disponibles dependiendo de la edad gestacional del embarazo, el país en el que vives y el método con el que te sientas más cómoda. Nuestra sección en la página de calculadora de embarazo puede ayudarte a decidir el mejor método.

En este blog, nos centramos en la AMEU, que es un método muy seguro de aborto en clínica para embarazos en el primer trimestre y/o el segundo trimestre temprano, hasta las 14 semanas de gestación. A veces se le llama aborto por succión, vacío o procedimiento. 

Escucha tu cuerpo

safe2choose está disponible para guiarte a través de los síntomas que puedes experimentar después de un aborto por AMEU, y sobre cómo cuidarte antes, durante y después del aborto en la clínica.

Nuestro objetivo es brindarte los medios para cuidarte en tus propios términos, compartiendo herramientas de autocuidado para tu bienestar físico y mental después de una AMEU. A continuación se presentan los principales consejos de atención postaborto a tener en cuenta; pero, recuerda, estamos aquí para responder todas tus preguntas:

1) No hay una cantidad de tiempo médicamente probada que debas esperar para realizar actividades específicas, como ducharse/bañarse, hacer ejercicio, tener relaciones sexuales o usar tampones. Siempre que sientas que estás lista, puedes regresar a tu vida normal. En algunos casos, se ofrece una visita de seguimiento en la clínica, y aunque esto no es obligatorio, se recomienda escuchar las recomendaciones del personal de atención médica.

2) Los calambres fuertes son uno de los efectos secundarios esperados durante y después de una AMEU. A menudo, los calambres disminuyen después del procedimiento, pero algunas mujeres pueden experimentar calambres por unos días o semanas después.

3) Recomendamos el ibuprofeno para reducir los calambres, junto con algunos métodos naturales, como colocar una compresa caliente en el vientre, tomar una taza de té o tomar una ducha caliente. Si necesitas más información, nuestras consejeras siempre están aquí para ayudarte.

4) Después del procedimiento, hasta que el sangrado se alivie y te sientas físicamente lista, recomendamos evitar la actividad física intensa, así como no introducir objetos en la vagina, incluidos tampones y copas menstruales.

5) Aunque la AMEU sigue siendo un método de aborto seguro, hay ciertas señales de advertencia que debes tener en cuenta después del procedimiento, ya que pueden ser una indicación que necesitas atención médica, estas incluyen:

  • Sangrado abundante (mojar completamente dos toallitas sanitarias, por hora, durante dos horas seguidas o más);
  • Fiebre (> 38C o 100.4F) por más de 24 horas después del procedimiento;
  • Dolor pélvico severo o que empeora; y
  • Signos continuos de embarazo (aumento de náuseas, sensibilidad en los senos, etc.)

Ciclo menstrual y uso de anticonceptivos después de un aborto por AMEU

Después de la AMEU, el cuerpo tardará un tiempo en reajustarse. El ciclo menstrual regresará entre cuatro y seis semanas después del procedimiento, mientras que la fertilidad podría regresar tan pronto como 10 días después del aborto. En algunos casos, puede ser un poco más de tiempo, y no debe ser motivo de preocupación.

Si no planeas quedar embarazada inmediatamente después del aborto por AMEU, te recomendamos que consideres en un método anticonceptivo adecuado. La mayoría de las formas de anticoncepción pueden iniciarse inmediatamente después de una AMEU. Pídele al personal médico, o una de nuestras consejeras acceso a información sobre el mejor método para ti. También puedes visitar nuestra plataforma hermana findmymethod.org/es/ para obtener más información sobre los anticonceptivos disponibles.

Si estabas usando un método anticonceptivo cuando ocurrió el embarazo no planificado, es importante comprender por qué ese método falló antes de decidirse por otro anticonceptivo.

En safe2choose, nuestro objetivo es informarte de la mejor manera posible para que puedas cuidarte mejor después del procedimiento. Los servicios de consejería sobre el aborto por AMEU están disponibles en varios idiomas, incluidos Hindi, Kiswahili, Francés, Portugués, Español, Wolof e Inglés. También puedes tener una conversación por chat con una consejera a través de la sección de chat en vivo del sitio web, o enviar un correo electrónico a través de info@safe2choose.org.

safe2choose también les da la bienvenida a las y los usuarios a visitar nuestras páginas de Facebook, Instagram, Twitter y TikTok, y conocer más información sobre nuestro trabajo.

Estamos aquí para apoyarte con tu aborto durante COVID-19.

Estamos monitoreando de cerca la propagación del coronavirus a nivel mundial y seguiremos actualizando nuestra información y servicios.

Aconsejamos a nuestras lectoras que:

  1. Lean nuestra última publicación en el blog sobre aborto y COVID-19
  2. Seguir las pautas de seguridad de la OMS sobre el COVID-19
  3. Contactar a nuestras consejeras